Сейчас в режиме самоизоляции нам всем важно оставаться в хорошей физической форме.
А для того, чтобы ваши домашние занятия были качественными, правильными и максимально полезными для вас, мы предлагаем вам подключаться к нашим бесплатным онлайн-тренировкам совместно с Группы Здоровья «ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ» и заниматься вместе с тренером.
Тренировки проходят по следующим программам:
«Здоровое тело», Хатха-йога, Реабилитационная гимнастика, Скандинавская Ходьба, Суставная гимнастика, систематическое дыхание.
«Здоровое тело», Хатха-йога, Реабилитационная гимнастика, Скандинавская Ходьба, Суставная гимнастика, систематическое дыхание.
.jpg)
Занятия онлайн проходят в понедельник, среду и пятницу в 20:00 (время местное). Они будут дублироваться на стене нашей группы ВКонтакте и Группы Здоровья «ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ», поэтому вы сможете вернуться к ним в любое время.
Занятия подходят для любого возраста. Все упражнения направлены на Здоровье и мышечное расслабление .
Присоединяйтесь к онлайн-занятиям в нашей группе.
.jpg)
